二次閉關辟谷

Tony出門一星期回來，我的八日辟谷周期也成功結束了。

這次跟去年最大不同，就是沒有找師傅發功，自己每天早上起來練四十五分。也因為是全靠自己，在減食的速度和持久方面都不敢太急進。

首三天減食，第四、五天斷食，然後第六至八天復食，一直很在狀態，過程就是這樣簡單，大概是因為生活簡單了，欲望簡單了。

不需意念，卻要點意志：堅持練功的意志和抗拒纔嘴的意志。

氣，很神，相信它存在，便感到它存在。